الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبكة ومنتديات انا مسلم
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

 sms :
ذكر
عدد الرسائل : 3802
العمر : 24
الموقع : http://www.el7lm1.com
مدير منتديات الحلم الجديد
البلد :
المهنة :
المزاج :
الهواية :
التقييم : 12
النشاط : 2008713355
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة   الأحد 22 نوفمبر 2009, 8:33 am

بسم الله الرحمن الرحيم


طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !




عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت ..
انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟






فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟



ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ,’ ~



اولا: مرحلة دخول المعلومة


ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة


ثالثا : استرجاع المعلومة



فننصح ~ !
اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.



ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..



ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.



رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.



خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.



سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة


**********شبكة ومنتديات انا مسلم *********


انتظروا المزيد معنا قريبا جدا ان شاء الله تجديدات مميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el7lm1.com
ملك الاكواد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

 sms :
ذكر
عدد الرسائل : 379
العمر : 27
مدرس
البلد :
المهنة :
المزاج :
الهواية :
التقييم : 3
النشاط : 15804211
تاريخ التسجيل : 06/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة   الأربعاء 25 نوفمبر 2009, 9:46 am

بارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيكبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامد المصرى
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء
avatar

 sms : رسالة sms
ذكر
عدد الرسائل : 132
العمر : 27
البلد :
المهنة :
المزاج :
الهواية :
التقييم : 5
النشاط : 130
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة   الإثنين 21 ديسمبر 2009, 5:04 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: سلة مهملات المنتدى-
انتقل الى: